RM趣痘防痘全攻略

      初春季节依然天气寒冷、空气干燥，容易导致我们的皮肤也跟着缺水。这时候也是痘痘开始“生根发芽”的季节。皮肤干燥发痒就是长痘的前兆。快来和RM趣痘驿站***一起来学习一下春季怎样战痘吧！

1、给肌肤自由呼吸的空间

春季是的好时机，百花即将盛开，空气清新的同时也可以保养皮肤，适当去大自然中走走，让脸部皮肤自由的呼吸一下新鲜空气是不错的选择，既能让肌肤自由呼吸又能使整个人神清气爽、精神抖擞，何乐而不为呢?

2、给身体灭灭肝火

漫长的冬季以及春节的大鱼大肉，使体内堆积过多的，容易上火干燥肝火旺，进而打乱身体内循环，助长了痘痘。此时的你要只是认为给身体灭灭火就好了，那么你就大错特错了!

3、维持肌肤水油平衡

在春季肌肤是很难自身达到水油平衡的，水油平衡一旦失调变会引发皮肤干燥等一系列的肌肤问题，例如痘痘。其实此时的你迫切需要补水已达到水油平衡。

而简单的方法是喝水、喝水、喝水。(重要的事情说三遍)小编有一诀窍每日早晨喝一杯蜂蜜水有助于，还可以补充水分，这个方法简直好到不行!

4、选择温和的洁面乳

使用温和的洁面乳不仅能清洁肌肤，还能给肌肤补充水分。

5、饮食清淡

春季，在饮食上要特别注意不要使用黑色、有刺激性的食物，例如酱油、醋、姜、蒜等特别需要注意的是忌辣。

6、排du

刚经历过过年期间大鱼大肉的洗礼，你的身体内部一定堆积了不少和垃圾。所以初春的你要领之一便是，听说豆豆博士养颜茶，具有滋润肌肤的显著效果。

7、春季要注意防晒

春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。痘痘肌肤是比较脆弱的，紫外线会使痘痘色泽变深。

8、春季要注意防晒

保证睡眠，不是每天睡的时间越长就好。晚上9点半-10点，10点30左右就要安静的进入梦乡。因为在每天晚上十点之后，身体的各个就要开始开始了，并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。